30-dniowa terapia stacjonarna.
Leczenie alkoholizmu w Ośrodku przynosi lepsze
efekty niż terapia dochodząca.
Ośrodek leczenia alkoholizmu TU i TERAZ w Krakowie. Dlaczego warto nas wybrać?
Wiemy, czym jest choroba alkoholowa
- My, terapeuci Ośrodka leczenia uzależnień TU i TERAZ, posiadamy nie tylko rozszerzoną wiedzę merytoryczną na temat choroby alkoholowej, ale i własne doświadczenia jej tragicznych skutków. Przekonaliśmy się poprzez własne straty, że alkoholizm jest chorobą podstępną i bezlitosną, potężną i destrukcyjną.
- Osoba uzależniona od alkoholu w każdy sposób zaprzecza oczywistym faktom. Nerwowo, czasami agresywnie reaguje na rozmowy na temat jej nałogowego picia. Alkoholik zawsze będzie udowadniał, że nie ma problemu z alkoholem! Będzie pił pomimo ponoszenia strat – utraty zdrowia, rozpadu rodziny, problemów w pracy, konfliktów z prawem. Doznaliśmy tych strat na własnej skórze i dlatego mówimy i powtarzamy: każdy alkoholik, by dojrzeć do decyzji o terapii alkoholowej, musi osiągnąć swoje „dno”.
- Wiemy, że alkoholizm jest chorobą śmiertelną, postępującą. Wiemy, że choroba ta dotyka wszystkich sfer życia człowieka, działa niszcząco we wszystkich dziedzinach… Jak stwierdzają trzeźwiejący alkoholicy, jest to choroba duszy, umysłu i ciała. Jesteśmy przekonani, że zrozumienie istoty choroby alkoholowej może bardzo pomóc w zdrowieniu.
- Śmiertelna choroba, z jaką można żyć. To jeden z wielu paradoksów choroby alkoholowej.Tak, nie da się „przestać być” alkoholikiem, lecz można wstrzymać postęp choroby alkoholowej, ozdrowić ciało, umysł i najważniejsze – cierpiącą duszę. I o tym też wiemy z własnego doświadczenia. Można żyć i nie pić! Warto spróbować.
Program terapii alkoholowej jest sprawdzony przez wielu klientów
- Organizując nasz Ośrodek leczenia uzależnień w Krakowie, opieraliśmy się na dotychczasowych doświadczeniach i chęci zdobycia profesjonalnej wiedzy na temat terapii uzależnień, szczególnie leczenia alkoholizmu. Wszyscy przeszliśmy terapie podstawowe i pogłębione, ukończyliśmy kursy szkoleniowe i warsztaty specjalistyczne, posiadamy Certyfikaty.
- Naszym celem było stworzenie Ośrodka leczenia uzależnień oferującego najwyższy poziom usług terapeutycznych, a także zapewniającego domową atmosferę i przestrzeń TU i TERAZ.
- Leczenie alkoholizmu w Krakowie poprzez terapię indywidualną i grupową, warsztaty, ćwiczenia, muzykoterapię, konsultacje z psychologiem, testy, medytację, filmoterapię… Każdy dzień w Ośrodku jest niesamowicie nasycony i pożyteczny. Nowe umiejętności i wartości, widoczne zmiany swojego zachowania i myślenia, sprawdzone „narzędzia” do utrzymania trzeźwości – ta terapia naprawdę skutkuje. Leczenie alkoholizmu potrzebuje sporo sił i skupienia, nastawienia i odwagi. Właśnie na „przebywaniu wśród swoich”, otwartości i bezpieczeństwie opiera się nasz program terapeutyczny. Każdy z klientów Ośrodka leczenia alkoholizmu TU i TERAZ może wprost powiedzieć: „Tu mi dobrze. Teraz nie jestem samotny”.
Wspieramy naszych klientów po ukończeniu leczenia alkoholizmu
- Nasz Ośrodek Terapii Uzależnień nie jest zakładem zamkniętym. Klinika leczenia uzależnień TU i TERAZ w Krakowie to otwarty i ciepły Dom, w którym można odnaleźć utraconą wiarę i przepełnić się radością do życia.
- Terapia alkoholowa – i o tym dobrze wiemy! – nie kończy się po opuszczeniu placówki. Leczenie alkoholizmu, czyli zdrowienie, trwa całe życie i dlatego wspieramy wszystkich naszych „absolwentów” – prowadzimy spotkania dla niepijących alkoholików, utrzymujemy kontakt z rodzinami naszych klientów, organizujemy uroczyste Rocznice trzeźwości, dzielimy się swoją wiedzą i doświadczeniem.
- Choroba alkoholowa jest chorobą uczuć i emocji. Dlatego po ukończeniu terapii uzależnień trzeźwiejący alkoholik potrzebuje wsparcia i rozmowy z drugim człowiekiem, odzyskania zaufania do siebie i równowagi duchowej.
- „Nie bądź samotny!” – tak brzmi jeden z punktów programu HALT, programu utrzymania trzeźwości dla niepijących alkoholików. Terapeuci i personel Ośrodka uzależnień TU i TERAZ w Krakowie mogą z czystym sumieniem i odpowiedzialnością dodać: „Nie jesteś samotny, przyjacielu! Jesteśmy razem!”
NASZE USLUGI
Terapie Uzależnień
Leczenie Alkoholizmu
Leczenie Narkomanii
40-dniowa terapia stacjonarna.
Odwyk narkotykowy dobrany do indywidualnych
potrzeb osoby uzależnionej.
Leczenie Lekomanii
40-dniowa terapia stacjonarna.
Podstawowym w leczeniu lekomanii jest terapia
odwykowa i wsparcie psychologiczne.
Terapia Wspóluzależnienia
Bardzo skuteczne w terapii współuzależnienia
są grupy wsparcia dla osób współuzależnionych
i terapia rodzinna.
Prywatny Ośrodek Leczenia Alkoholizmu Terapie „TU i TERAZ”
Przez okres ponad 20 lat pomogliśmy wytrzeźwieć ponad 2000 osobom. Szacujemy, że ok. 70% naszych klientów utrzymuje trzeźwość. Leczenie alkoholizmu — terapia dla alkoholików nastawiona na wyniki.
Naszą specjalizacją jest leczenie alkoholizmu poprzez prowadzone terapie alkoholowe. Zapewniamy całkowitą anonimowość – To Ty będziesz decydował, komu i ile powiesz o sobie. U nas w domowej atmosferze odzyskasz poczucie własnej wartości, pozbędziesz się poczucia winy i krzywdy.
Poczujesz się KIMŚ na trzeźwo!
Oferujemy kompleksowe leczenie alkoholizmu w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień od alkoholu. Już w połowie drogi zadziwią Cię osiągnięte rezultaty. Poczujesz nową wolność, poznasz nową jakość życia. Po przejściu programu Terapii „TU i TERAZ” zrozumiesz mechanizmy działania alkoholizmu. Leczenie obejmuje również ogólnie rozumiany rozwój osobisty. Nauczysz się jak radzić sobie ze stresem, jak radzić sobie w konfliktowych sytuacjach, poznasz podstawy skutecznej komunikacji interpersonalnej. Pod okiem trenerów dowiesz się czym jest asertywna postawa i jak ją wykorzystać w codziennym życiu. Po opuszczeniu terapii otrzymasz zestaw narzędzi – Jesteśmy tu po to aby Cię wspierać.
Pokażemy Ci jak żyć, żeby nie pić i jak radzić sobie ze sobą
Posiadamy nie tylko cenną wiedzę merytoryczną, ale i praktyczną wiedzę na temat choroby alkoholowej, bo sami doświadczyliśmy jej skutków. Dotyczy to wszystkich pracowników Kliniki leczenia uzależnień „TU i TERAZ”. Ciesząca się zaufaniem wykwalifikowana kadra specjalistów prowadząc terapie alkoholowe pokaże Ci jak żyć żeby nie pić i jak radzić sobie ze sobą.
Leczenie alkoholizmu — Specjalistyczna terapia leczenia alkoholizmu “TU i TERAZ”
Jak wygląda leczenie alkoholizmu w naszym ośrodku terapii uzależnień?
Pierwszym etapem odwyku alkoholowego jest detoks czyli odtrucie organizmu. Na tym etapie leczenia alkoholizmu uzależniony obserwuje u siebie niepokój, zagubienie, lęki, chaos emocjonalny, rozdrażnienie, drżenie mięśni. Często konieczne jest wprowadzenie leczenia farmakologicznego, uzupełnienie niedoborów witamin oraz mikroelementów.
Kolejna część odwyku alkoholowego to terapia indywidualna oraz grupowa. To właśnie wtedy alkoholik ma czas na zrozumienie sposobu działania uzależnienia, uczy się od nowa funkcjonować w społeczeństwie.
- Ogólnie mówiąc terapia alkoholowa w Ośrodku leczenia alkoholizmu TU i TERAZ w Krakowie to 30-dniowa praca nad sobą: zrozumieć istotę alkoholizmu, napisać własną autodiagnozę uzależnienia od alkoholu, nauczyć się asertywności i pokory, wymienić swoje wartości i uświadomić w jaki sposób trzeba dbać o nie, znaleźć źródło wsparcia w gronie niepijących alkoholików, postawić pierwsze kroki w kierunku nowego trzeźwego życia…
- Indywidualna terapia dla alkoholików. To jest sedno zdrowienia, ponieważ każdy alkoholik jest absolutnie samotny, izolowany od rodziny i społeczeństwa, boi się mówić o swoich tragicznych przeżyciach i olbrzymich stratach, związanych z nadużywaniem alkoholu. Otwarte rozmowy z terapeutami i psychologiem przygotowują pacjenta do pożytecznego nastawienia na leczenie alkoholizmu, nasycają go pewnością i nadzieją.
- Warsztaty i ćwiczenia. Motywujące i budujące czynniki terapii alkoholowej. „Dlaczego chcę przestać pić?” „Jak nauczyć się panować nad swoimi emocjami?” „Moje uczucia i samoobserwacja.” „Co to znaczy być asertywnym?” – tematy grupowych zajęć są rozmaite i inspirujące.
- Terapia grupowa. Wykłady terapeutów oraz prezentacje prac pacjentów. Uczymy się trzeźwieć, próbujemy zmienić myślenie, zmieniamy swoje nastawienie i staramy się pogodzić z rzeczywistością… Tak, terapia alkoholowa czasami przypomina żłobek – stawiamy pierwsze kroki na trzeźwo, uczymy się żyć bez alkoholu, budujemy swój świat od nowa.
Właśnie MY… My – każdy z osobna, grupa, terapeuci, wspierający trzeźwi alkoholicy, członkowie rodziny – wszyscy tworzymy wspólną sprawę. I kiedy nasi pacjenci odwiedzają Ośrodek leczenia alkoholizmu w Krakowie po wielu latach trzeźwości i mówią „Tu jest nasz drugi dom, to jest moja druga rodzina” jest to dla nas nie przesadą a świadectwem prawidłowości dokonanego wyboru każdego z nas.
My wybieramy trzeźwość!
NASZE ATUTY
Dlaczego TU i TERAZ
Doświadczona kadra
Wysoka skuteczność terapii
Opieka 24h
Anonimowość i dyskrecja
Sprawdzony program terapeutyczny
Indywidualnie i grupowo
Wyjątkowa lokalizacja i komfortowe warunki
Stały kontakt z rodziną i bliskimi
Wsparcie po terapii
Pobyt na terapii odwykowej w Ośrodku “TU i TERAZ” w Krakowie może się stać dla Ciebie udanym początkiem fantastycznej przygody zwanej trzeźwością.
OPINIE
Refleksje I Historie Naszych Klientów
Terapeuci, których tu poznałam, totalnie odmienili mój sposób myślenia i nauczyli radzenia sobie z samą sobą.”
Dziękuję Wam z całego serca!”
To był mój wybór. Dziękuję, że jestem trzeźwy.”
Życie bez alkoholu – dlaczego warto przestać pić?
Dołączmy do tego cytaty z dwóch listów:
Agata:
„Jestem osobą współuzależnioną. Mój mąż przez wiele lat borykał się z chorobą alkoholową, aż w końcu po jednej nieudanej terapii trafił do Ośrodka uzależnień „TU i TERAZ” w Krakowie i od lata 2026 r. jest trzeźwym alkoholikiem. Terapia alkoholowa zmieniła nasze życie całkowicie! Jesteśmy szczęśliwą rodziną, w końcu w naszym życiu jest miłość, radość, spokój i szacunek. Mąż stał się zupełnie innym człowiekiem, wróciły normalne, rodzinne relacje ze mną i naszymi córkami. A Ja? Ja również się zmieniłam. Regularnie uczęszczam na spotkania grupy wsparcia dla osób współuzależnionych i wiodę szczęśliwe życie u boku człowieka którego kocham i choć mam świadomość jego uzależnienia od alkoholu, to również posiadam wiedzę jak sobie z nią radzić i jak żyć z człowiekiem chorym na alkoholizm.”
Grzesiek:
„Do Ośrodka leczenia alkoholizmu TU i TERAZ trafiłem w strasznym stanie – po wielomiesięcznym ciągu.
Byłem po zamkniętej terapii w Kobierzynie ale i po 3 detoksach szpitalnych. Po nieudanej przymusowej terapii dziennej. Nie widziałem ja ani moja żona szansy. Ta miała być ostatnia. Miałem papiery rozwodowe w ręce i zapowiedź braku powrotu do domu bez zmiany siebie…
Chciałem pić i tylko to się liczyło. Traciłem dzieci – traciłem rodzinę.
…Pierwsze dni trzeźwiałem w izolatce. Nic nie docierało bo nie mogło do tego zapitego łba. Ale po jakimś czasie zacząłem trybić. Nie wszystko ale słuchałem. Bardziej przemawiały do mnie nocne gadki w kuchni ze wspaniałymi “współosadzonymi.
Ale zaczęło mi się to podobać.
Przykładałem się do pisania kroków – siedziałem długo w nocy bo jak piłem na całego więc i to chciałem zrobić porządnie. Podobało się to co pisałem a mnie podobała się trzeźwość.
Uwielbiałem słuchać terapeutów. Poranne medytacje i wdzięczności. Polubiłem chodzić na spotkania z niepijącymi alkoholikami. Czas płynął – żona odwiedziła mnie tylko raz – dając czas ale jeszcze nie dając nadziei. Siostra przesłała listy do mnie pijanego i trzeźwego, który czytałem przed wszystkimi. Były łzy – wzruszenia i ulgi chyba.
Wyszedłem wyposażony w narzędzia do fajnego życia. Z wiedzą i wiarą we mnie moich przyjaciół (tak, mogę Ich tak nazywać). Była to najlepsza decyzja (chociaż nie do końca moja) w moim życiu.
Mija właśnie 5 lat.
Żyję jak gość. Nie finansowo ale jestem trzeźwy. Mając trzeźwość mam rodzinę czyli mam wszystko. Mam kontakt z innymi alkoholikami – w moim Drugim Domu (bo tak zawsze będę nazywał Ośrodek leczenia alkoholizmu TU i TERAZ na Zakamyczu w Krakowie). Chociaż uratowali mi życie i zawsze będą moimi mentorami – teraz traktuję Ich jak rodzinę.
Cud się stał – 12 lat picia poszło w zapomnienie (chociaż nigdy nie zapomnę kim jestem) – Anioły pomogły – ja włożyłem trochę pracy i jest jak jest…
Jest fajnie…”
Warto przestać pić, warto zgłosić się na terapię alkoholową, można zacząć żyć od nowa – o tym świadczą setki (!) listów i opinii od naszych „absolwentów” i ich rodzin. Cieszymy się, że tych dobrych słów jest coraz więcej. Będziemy się cieszyć jeśli kolejny list-świadectwo nadejdzie od Ciebie, przyjacielu, lub od twojej rodziny.”
Warto być trzeźwym!
BLOG
Wiedza I Artykuły
Jak pomóc alkoholikowi?
Alkoholizm jest chorobą przewlekłą, która wymaga niesamowitego zaparcia ze strony...
Jakie są psychiczne objawy alkoholizmu?
Nałogowe picie alkoholu prowadzi do wyniszczenia organizmu. Kondycja i...
Co zrobić gdy bliska Ci osoba pije?
Jeśli masz problem z alkoholizmem kogoś bliskiego – Twojego partnera, syna, córki...
TU i TERAZ
Dane Kontaktowe
ul. Zakamycze 37A, 30-240 Kraków
NR KONTA: 83 1090 1838 0000 0001 3256 2744
tel.: +48 12 625 04 20
tel.: +48 669 969 309 (Agata)
tel.: +48 669 969 409 (Maria)
tel.: +48 730 969 299 (ukr.)