
Skuteczna
terapia uzależnień
Pracujemy całą dobę
Skuteczna
terapia uzależnień
Jesteśmy gotowi Ci pomóc!
Od ponad 25 lat profesjonalnie zajmujemy się leczeniem uzależnień. Pomagamy odzyskać wolność od alkoholu i narkotyków, wrócić do rodziny, własnych wartości i do samego siebie.
Uzależnienie od substancji psychoaktywnych znamy nie tylko z wiedzy zawodowej. Każdy z nas posiada wieloletnią abstynencję. Nie patrzymy na Ciebie wyłącznie jak na pacjenta. Widzimy człowieka, który znalazł się w trudnej sytuacji i któremu możemy pomóc. Od wielu lat pracujemy razem jako jeden zespół. Łączy nas wspólny cel — skuteczna pomoc osobom uzależnionym.
Zespół terapeutyczny TU i TERAZ
NASZE USLUGI
30-dniowa terapia stacjonarna.
Leczenie alkoholizmu w Ośrodku przynosi lepsze
efekty niż terapia dochodząca.
40-dniowa terapia stacjonarna.
Odwyk narkotykowy dobrany do indywidualnych
potrzeb osoby uzależnionej.
40-dniowa terapia stacjonarna.
Podstawowym w leczeniu lekomanii jest terapia
odwykowa i wsparcie psychologiczne.
Bardzo skuteczne w terapii współuzależnienia
są grupy wsparcia dla osób współuzależnionych
i terapia rodzinna.
Naszą specjalizacją jest leczenie alkoholizmu poprzez prowadzone terapie alkoholowe. Co jednak istotne, w naszym Ośrodku Terapii Uzależnień zapewniamy całkowitą anonimowość – To Ty będziesz decydował, komu i ile powiesz o sobie. U nas w domowej atmosferze odzyskasz poczucie własnej wartości, pozbędziesz się poczucia winy i krzywdy.
Oferujemy kompleksowe terapie w naszym prywatnym ośrodku leczenia uzależnień od alkoholu. Już w połowie drogi zadziwią Cię osiągnięte rezultaty. Poczujesz nową wolność, poznasz nową jakość życia. Po przejściu programu Terapii „TU i TERAZ” zrozumiesz mechanizmy działania alkoholizmu lub innego uzależnienia, z którym się borykasz.
Leczenie w naszym ośrodku leczenia alkoholizmu obejmuje również ogólnie rozumiany rozwój osobisty. Nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem, jak radzić sobie w konfliktowych sytuacjach, poznasz podstawy skutecznej komunikacji interpersonalnej. Pod okiem specjalistów dowiesz się, czym jest asertywna postawa i jak ją wykorzystać w codziennym życiu. Po opuszczeniu terapii otrzymasz zestaw narzędzi – jesteśmy tu po to, aby Cię wspierać.
Posiadamy nie tylko cenną wiedzę merytoryczną, ale i praktyczną wiedzę na temat choroby alkoholowej, bo sami doświadczyliśmy jej skutków. Dotyczy to wszystkich pracowników Ośrodka leczenia uzależnień w Krakowie „TU i TERAZ”. Ciesząca się zaufaniem wykwalifikowana kadra specjalistów prowadząc terapie odwykowe czy też odtruwające, pokaże Ci, jak żyć, żeby nie pić i jak radzić sobie ze sobą.
W naszym prywatnym ośrodku leczenia uzależnień do terapii podchodzimy w sposób kompleksowy, a do każdego pacjenta – indywidualnie. Zdajemy sobie bowiem sprawę, że każde uzależnienie jest inne, ma inne podłoże lub poziom zaawansowania. Dlatego też zawsze pierwszym krokiem w procesie leczenia jest zrozumienie, z jakim rodzajem uzależnienia mamy do czynienia.
W Ośrodku Terapie “TU i TERAZ” specjaliści zajmują się szerokim spektrum problemów, począwszy od uzależnienia od alkoholu czy leków, przez leczenie narkomanii, aż do terapii współuzależnienia. Każde z tych uzależnień wymaga indywidualnego podejścia oraz dostosowania odpowiedniej metody terapii. Dlatego też w naszym Ośrodku leczenia uzależnień kładzie się nacisk na kompleksowe podejście do każdego pacjenta, mając na uwadze jego potrzeby oraz oczekiwania.
Ostatecznym celem terapii w naszym ośrodku leczenia uzależnień jest przywrócenie pacjentowi pełnej kontroli nad swoim życiem oraz wykorzystanie zdobytych umiejętności w codziennych sytuacjach. Dlatego też po zakończeniu intensywnego leczenia oferowane są programy długofalowego wsparcia, takie jak spotkania grupowe czy indywidualne konsultacje. Dzięki temu pacjenci mają możliwość utrzymania pozytywnych zmian oraz uniknięcia nawrotów uzależnienia. W razie potrzeby służymy też radą i wsparciem dla rodziny osoby uzależnionej.
Pierwszym etapem odwyku alkoholowego jest detoks czyli odtrucie organizmu. Na tym etapie leczenia alkoholizmu uzależniony obserwuje u siebie niepokój, zagubienie, lęki, chaos emocjonalny, rozdrażnienie, drżenie mięśni. Często konieczne jest wprowadzenie leczenia farmakologicznego, uzupełnienie niedoborów witamin oraz mikroelementów.
Kolejna część odwyku alkoholowego to terapia indywidualna oraz grupowa. To właśnie wtedy alkoholik ma czas na zrozumienie sposobu działania uzależnienia, uczy się od nowa funkcjonować w społeczeństwie.
Właśnie MY… My – każdy z osobna, grupa, terapeuci, wspierający trzeźwi alkoholicy, członkowie rodziny – wszyscy tworzymy wspólną sprawę. I kiedy nasi pacjenci odwiedzają Ośrodek leczenia alkoholizmu w Krakowie po wielu latach trzeźwości i mówią „Tu jest nasz drugi dom, to jest moja druga rodzina” jest to dla nas nie przesadą a świadectwem prawidłowości dokonanego wyboru każdego z nas.
NASZE ATUTY









Pobyt na terapii odwykowej w Ośrodku “TU i TERAZ” w Krakowie może się stać dla Ciebie udanym początkiem fantastycznej przygody zwanej trzeźwością.
OPINIE
Refleksje I Historie Naszych Klientów
Terapeuci, których tu poznałam, totalnie odmienili mój sposób myślenia i nauczyli radzenia sobie z samą sobą.”
Dziękuję Wam z całego serca!”
To był mój wybór. Dziękuję, że jestem trzeźwy.”
Można sporo mówić na ten temat: o profitach trzeźwienia, o nareszcie szczęśliwej rodzinie niepijącego alkoholika, o tym, że życie staje się wartościowym, że alkoholu nie denerwuje i jest fascynująca.
Dołączmy do tego cytaty z dwóch listów:
“Jestem osobą współuzależnioną. Mój mąż przez wiele lat borykał się z chorobą alkoholową, aż w końcu po jednej nieudanej terapii trafił do Ośrodka uzależnień „TU i TERAZ” w Krakowie i od lata 2026 r. jest trzeźwym alkoholikiem. Terapia alkoholowa zmieniła nasze życie całkowicie! Jesteśmy szczęśliwą rodziną, w końcu w naszym życiu jest miłość, radość, spokój i szacunek. Mąż stał się zupełnie innym człowiekiem, wróciły normalne, rodzinne relacje ze mną i naszymi córkami. A Ja? Ja również się zmieniłam. Regularnie uczęszczam na spotkania grupy wsparcia dla osób współuzależnionych i wiodę szczęśliwe życie u boku człowieka którego kocham i choć mam świadomość jego uzależnienia od alkoholu, to również posiadam wiedzę jak sobie z nią radzić i jak żyć z człowiekiem chorym na alkoholizm.”
“Do Ośrodka leczenia alkoholizmu TU i TERAZ trafiłem w strasznym stanie – po wielomiesięcznym ciągu.
Byłem po zamkniętej terapii w Kobierzynie ale i po 3 detoksach szpitalnych. Po nieudanej przymusowej terapii dziennej. Nie widziałem ja ani moja żona szansy. Ta miała być ostatnia. Miałem papiery rozwodowe w ręce i zapowiedź braku powrotu do domu bez zmiany siebie…
Chciałem pić i tylko to się liczyło. Traciłem dzieci – traciłem rodzinę.
…Pierwsze dni trzeźwiałem w izolatce. Nic nie docierało bo nie mogło do tego zapitego łba. Ale po jakimś czasie zacząłem trybić. Nie wszystko ale słuchałem. Bardziej przemawiały do mnie nocne gadki w kuchni ze wspaniałymi “współosadzonymi.
Ale zaczęło mi się to podobać.
Przykładałem się do pisania kroków – siedziałem długo w nocy bo jak piłem na całego więc i to chciałem zrobić porządnie. Podobało się to co pisałem a mnie podobała się trzeźwość.
Uwielbiałem słuchać terapeutów. Poranne medytacje i wdzięczności. Polubiłem chodzić na spotkania z niepijącymi alkoholikami. Czas płynął – żona odwiedziła mnie tylko raz – dając czas ale jeszcze nie dając nadziei. Siostra przesłała listy do mnie pijanego i trzeźwego, który czytałem przed wszystkimi. Były łzy – wzruszenia i ulgi chyba.
Wyszedłem wyposażony w narzędzia do fajnego życia. Z wiedzą i wiarą we mnie moich przyjaciół (tak, mogę Ich tak nazywać). Była to najlepsza decyzja (chociaż nie do końca moja) w moim życiu.
Mija właśnie 5 lat.
Żyję jak gość. Nie finansowo ale jestem trzeźwy. Mając trzeźwość mam rodzinę czyli mam wszystko. Mam kontakt z innymi alkoholikami – w moim Drugim Domu (bo tak zawsze będę nazywał Ośrodek leczenia alkoholizmu TU i TERAZ na Zakamyczu w Krakowie). Chociaż uratowali mi życie i zawsze będą moimi mentorami – teraz traktuję Ich jak rodzinę.
Cud się stał – 12 lat picia poszło w zapomnienie (chociaż nigdy nie zapomnę kim jestem) – Anioły pomogły – ja włożyłem trochę pracy i jest jak jest…
Jest fajnie…”
Warto przestać pić, warto zgłosić się na terapię alkoholową, można zacząć żyć od nowa – o tym świadczą setki (!) listów i opinii od naszych „absolwentów” i ich rodzin. Cieszymy się, że tych dobrych słów jest coraz więcej. Będziemy się cieszyć jeśli kolejny list-świadectwo nadejdzie od Ciebie, przyjacielu, lub od twojej rodziny.”
BLOG
W ośrodkach leczenia uzależnień pracuje zespół złożony z lekarzy, psychologów,...
Psychoterapia odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia alkoholizmu, pomagając...
Zaprzestanie spożywania napojów wysokoprocentowych to zaledwie pierwszy krok na...
najczęstsze pytania o terapię uzależnienia od alkoholu
Własna decyzja i gotowość do zmiany są bardzo ważne. Nawet jeśli na początku masz dużo wątpliwości, podczas terapii możesz lepiej zrozumieć swoje uzależnienie i znaleźć własną motywację do trzeźwienia.
Jeśli jesteś w ciągu alkoholowym lub masz objawy odstawienia, może być potrzebne bezpieczne odtrucie organizmu pod opieką medyczną. Dopiero po ustabilizowaniu stanu można w pełni uczestniczyć w terapii.
Podstawowy program stacjonarny trwa 30 dni. Jest to intensywny czas pracy nad zrozumieniem uzależnienia, własnych zachowań, emocji oraz sposobów utrzymania trzeźwości.
Nie. Program obejmuje m.in. terapię indywidualną i grupową, warsztaty, ćwiczenia, konsultacje psychologiczne oraz naukę konkretnych sposobów radzenia sobie bez alkoholu.
Terapia nie sprawia, że człowiek „przestaje być” osobą uzależnioną. Pomaga zatrzymać rozwój choroby i nauczyć się żyć w trzeźwości, o którą trzeba dbać również po opuszczeniu ośrodka.
Nie. Wspieramy naszych absolwentów po terapii, organizujemy spotkania, utrzymujemy kontakt i zachęcamy do korzystania z grup wsparcia oraz innych form dalszego zdrowienia.
Nie można zmusić drugiego człowieka do prawdziwego zaangażowania w terapię, ale rodzina może nauczyć się właściwie reagować na jego picie i przestać chronić go przed konsekwencjami uzależnienia. Warto zacząć od rozmowy ze specjalistą i uzyskać pomoc także dla siebie.
TU i TERAZ
Dane Kontaktowe
Placówka medyczna. Nr 000000287252 w rejestrze RPWDL (Rejestrze Podmiotów Wykonujących Działalność Leczniczą)
ul. Zakamycze 37A, 30-240 Kraków
