Choroba alkoholowa

Etap II. “Miesiąc miodowy”: optymizm, pewność siebie, euforia

Ten przyjemny etap dla osoby uzależnionej trwa do około 45 dni i charakteryzuje się optymistycznym nastawieniem osoby uzależnionej do leczenia – owa osoba jest otwarta, chce zdrowieć, angażuje się w terapię, wierzy w jej sens i skuteczność.

​ Etap III. Stagnacja: zwątpienie i apatia

Kolejna zmiana psychiki alkoholika pojawia się kilka miesięcy po zaprzestaniu picia. To jest niezwykle trudny czas dla kondycji osoby uzależnionej od alkoholu: spada motywacja do utrzymania trzeźwości, pojawia się zwątpienie w skuteczność terapii alkoholowej. Często dochodzą do tego kłopoty rodzinne, zawodowe, finansowe, społeczne – dociera do osoby uzależnionej, że samo niepicie nie rozwiązuje wszystkich jej problemów. Pojawiają się: apatia, bierność, nuda, frustracja – właśnie w tym okresie dość często dochodzi do nawrotów choroby alkoholowej. Na tym etapie bardzo istotne jest wsparcie osoby uzależnionej przez rodzinę i bliskich.

Etap IV. Rozwiązanie: opanowanie, równowaga, pogoda ducha

To jest etap stabilizacji, tak zwana  „faza rozwiązań”. Psychika alkoholika stabilizuje się – nie popada on ani w stany euforyczne, jak to mogło mieć miejsce na etapie „miesiąca miodowego” ani w „doły” przy etapie trzecim.

Realne spojrzenie na sytuacje (czy to nie jest prawdziwa pokora, czyli godzenie się z rzeczywistością?!), radość z odkrywania zalet trzeźwego życia. Razem z tym osoba uzależniona jest świadoma ilości pracy nad sobą, szuka rozwiązań, a nie jak dotychczas usprawiedliwień dla swoich problemów. Mechanizmy obronne uzależnienia, chociaż działają dalej, ale zachodzi mocna zmiana myślenia, stabilizuje się psychika osoby uzależnionej.

Emocje i stan psychiki to bardzo ważne obszary dla osoby uzależnionej od środków psychoaktywnych, gdyż zaniedbanie kondycji psychicznej może skutkować powrotem do nałogu. Potrzebujesz pomocy? – Zadzwoń do Ośrodka Terapie Uzależnień TU i TERAZ! +48 669 969 209.

Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!

Typowe zachowania alkoholika:

• zaniedbywanie obowiązków rodzinnych, zawodowych;
• prowokowanie konfliktów, kłótni, awantur, znęcanie się nad członkami rodziny;
• kłamstwo, ucieczka przed rzeczywistością, oszukiwanie siebie, że alkohol nie jest źródłem kłopotów;
• wyzbycie się wszelkich zahamowań i wyrzutów sumienia;
• rezygnowanie z własnych zainteresowań na rzecz picia;
• po odstawieniu alkoholu – rozdrażnienie, poirytowanie, niepokój, brak koncentracji, wahania nastroju;
• użalanie się, wycofanie się z życia i pogrążenie się w apatii, izolacja;
• reakcje agresywne, konflikty z prawem;
• chorobliwe i niebezpieczne zachowania przeciw sobie i innym.

Czy występuje uzależnienie od alkoholu? Podejście medyczne do tego jak zachowuje się alkoholik

Systematyczne spożywanie alkoholu prowadzi do zmiany zachowań i poważnych zaburzeń psychicznych. Skutecznym narzędziem diagnozowania występującego uzależnienia jest klasyfikacja zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego – DSM. Chodzi o zachowania pijącej osoby, które mogą świadczyć o uzależnieniu od alkoholu.

O problemie alkoholowym można mówić, jeśli u danej osoby występują co najmniej dwa spośród wymienionych niżej kryteriów i utrzymują się przez co najmniej 12 miesięcy. Intensywnej interwencji terapeutycznej wymaga osoba, u której stwierdzono sześć lub więcej symptomów.

1. Często zdarza ci się spożywać alkohol w większych ilościach lub przez dłuższy czas, niż zamierzałeś.
2. Odczuwasz uporczywe pragnienie picia alkoholu lub towarzyszące temu nieudane próby ograniczenia lub kontrolowania picia.
3. Poświęcasz wiele czasu na aktywności związane ze zdobywaniem alkoholu, piciem i niwelowaniem skutków picia.
4. Zdarza ci się odczuwać tak silną potrzebę picia, że nie możesz myśleć o niczym innym.
5. Z powodu picia zaniedbujesz inne obowiązki – w pracy, w szkole lub w domu.
6. Spożywasz alkohol pomimo ciągłych lub nawracających problemów: rodzinnych, zawodowych itd. spowodowanych lub pogłębionych przez działanie alkoholu.
7. Ograniczyłeś lub porzuciłeś inne ważne aktywności (społeczne, zawodowe lub rekreacyjne) z powodu alkoholu.
8. Zdarzają ci się sytuacje po wypiciu, które zagrażają zdrowiu twojemu lub innych (prowadzenie samochodu pod wpływem, pływanie, ryzykowne zachowania seksualne).
9. Nie przestajesz pić mimo ciągłych lub nawracających problemów fizycznych lub psychicznych (depresja, lęki, problemy ze zdrowiem), prawdopodobnie spowodowanych lub pogłębionych przez działanie alkoholu.
10. Czujesz, że musisz pić więcej, by osiągnąć pożądany efekt upojenia (tolerancja na alkohol).
11. Po odstawieniu alkoholu zauważasz objawy zespołu abstynencyjnego: np. kłopoty ze snem, drżenie, niepokój, mdłości, pocenie się, kołatanie serca) i/lub w celu zmniejszenia tych objawów sięgasz po inne substancje (np. benzodiazepiny).

Jeśli spośród opisanych tu sytuacji chociażby kilka dotyczy Ciebie, to powinieneś zastanowić się nad zgłoszeniem na terapię alkoholową!

Osoba chora na alkoholizm nie zdaje sobie sprawy z istniejącego problemu, bądź – mimo jego świadomości – nie decyduje się na terapię. Prośby i nalegania ze strony otoczenia są często nieskuteczne, na wszelkie uwagi alkoholik reaguje zaprzeczeniem lub agresją. Konieczne jest podjęcie leczenia w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień.

Zauważasz u siebie lub u kogoś z Twoich bliskich zachowania, które wymieniliśmy w tym artykule i nie wiesz, co robić? Możemy Ci pomóc! Zadzwoń do nas i zrób pierwszy krok w stronę spokojnego życia bez alkoholu.

Praca + stres = zmęczenie = alkohol

Alkohol jest często używany dla relaksu i odpoczynku po długim dniu. Oczywiście pracownicy w miejscu pracy mogą być narażeni na sytuacje stresowe, wynikające z różnych powodów: niedostatecznej organizacji czasu pracy, nieprawidłowego podziału obowiązków zawodowych, przeciążenia pracą lub jej monotonicznością, nieodpowiednimi relacjami ze współpracownikami lub przełożonymi. Żeby wyzbyć się stresu i napięcia, ukoić skołatane nerwy pracownicy sięgają po alkohol. Może też pojawić się złudne przekonanie, że alkohol zwiększa wydajność, przywraca energię lub natchnienie.

Picie przez pracowników może być bardzo kosztowne dla pracodawcy, może również prowadzić do wypadków w miejscu pracy, do sytuacji tragicznych. Alkohol powoduje brak koncentracji i koordynacji w pracy, zmiany nastroju i brak motywacji pracownika.

Alkoholizm pracowników stanowi ogromne obciążenie finansowe dla placówek. Firmy wydają rocznie wiele miliardów złotych związanych z komplikacjami w skutek nadużywania alkoholu przez pracowników. To obejmuje:

• absencję,
• komplikacje zdrowotne,
• wypadki w miejscu pracy,
• inne straty w wydajności.

Nieobecności pracowników w pracy związane z piciem lub z kacem to nie tylko jednostkowy problem firmy, to jeszcze poważny problem dla całego kraju. Polacy w 2018 roku na zwolnieniu chorobowym z powodu zaburzeń związanych z nadużywaniem alkoholu spędzili ponad milion (!) dni.

Alkohol w pracy – konsekwencje prawne

Picie alkoholu w pracy, stawienie się w pracy w stanie nietrzeźwym czy na kacu według przepisów Kodeksu Pracy stanowi poważne naruszenie dyscypliny pracowniczej i może skutkować nie tylko nałożeniem na pracownika kary porządkowej, lecz także rozwiązaniem stosunku pracy.

Kierownik zakładu pracy ma nie tylko prawo, ale też obowiązek niedopuszczenia do pracy pracownika w stanie pod wpływem alkoholu albo spożywającego alkohol w czasie pracy. Warto wziąć pod uwagę fakt, że pracownik może być pozbawiony prawa do zasiłku i jednorazowego odszkodowania, jeżeli będąc pod wpływem alkoholu przyczynił się do spowodowania wypadku przy pracy.

Zobacz również: Kiedy zaczyna się alkoholizm? Utrata kontroli nad piciem

Alkoholizm a praca zawodowa – skutki w życiu codziennym

Osoba uzależniona od alkoholu jest coraz mniej zaangażowana w pracę, szuka okazji do picia, jest nieprzewidywalna. Najpierw pracodawcy dbają, aby osoba ta wykonywała mniej odpowiedzialne zadania, potem przełożony przesuwa ją na niższe stanowisko, a w końcu zwalnia z pracy, nie mogąc tolerować kolejnej nieusprawiedliwionej nieobecności lub nieodpowiedzialnego zachowania.

Warto pamiętać, że alkoholik prawie nigdy nie widzi problemu alkoholowego. Winne temu są mechanizmy obronne choroby alkoholowej, które zmieniają sposób myślenia i odczuwania osoby uzależnionej. Alkoholik pije w sposób destrukcyjny, pomimo ponoszonych strat i dowodów na to, że picie niszczy jego życie. Osoba uzależniona żyje w świecie własnych iluzji, jest przekonana, że konsekwencje nadużywania alkoholu nie są aż tak poważne, jak przedstawiają je członkowie rodziny lub koledzy w pracy.

Jeśli chcesz zrezygnować z picia, ważne jest, aby wiedzieć, że nie jesteś sam na swojej drodze do wyzdrowienia. Warto pamiętać, że leczenie alkoholizmu można rozpocząć na każdym etapie rozwoju uzależnienia. Dzięki skutecznej terapii w ośrodku “TU i TERAZ” zawsze możliwy jest powrót do całkowitej trzeźwości.

Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!

Jak alkohol wpływa na organizm kobiet?

Kluczową kwestią jest to, że kobiety uzależnione od alkoholu szybciej doznają szkód somatycznych, takich jak patologiczne zmiany w wątrobie i psychicznych (stany depresyjne, lęki).

Szczególny wpływ na taki stan rzeczy mają czynniki biologiczne związane z różnicą w budowie fizjologicznej kobiet i mężczyzn, między innymi fakt, że kobiety mają mniejszą zawartość wody w organizmie przez co ta sama ilość alkoholu musi rozpuścić się w mniejszej ilości płynów. Zatem, jeżeli ważąca tyle samo kobieta i mężczyzna wypiją taką samą dawkę alkoholu, organizm kobiety otrzyma go więcej.

Różnice płci w alkoholizmie

Najczęściej wymienia się następujące różnice związane z płcią, a dotyczące przebiegu i leczenia uzależnienia u kobiet (Mellibruda, Sobolewska-Mellibruda, 2006):

1. Kobiety zazwyczaj w późniejszym wieku niż mężczyźni zaczynają nadużywać alkoholu. W odróżnieniu od mężczyzn, kobiety doświadczają szybciej i więcej negatywnych skutków nadużywania alkoholu i to zarówno w wymiarze biologicznym, psychologicznym, jak i społecznym. Szybkie narastanie negatywnych skutków nadużywania alkoholu określa się jako „teleskopowy rozwój uzależnienia u kobiet”.
2. Występowanie alkoholizmu w rodzinie, choć prawdopodobnie pełni mniejszą rolę w jego powstawaniu niż u mężczyzn, ale jest również istotne. Obciążenia środowiskowe, zaburzenia seksualne, lękowo-depresyjne cechy osobowości i zamieszkiwanie z pijącym partnerem w sposób istotny zwiększają ryzyko uzależnienia się od alkoholu u kobiet.
3. Kobiety, które podejmują leczenie alkoholizmu zgłaszają więcej różnorodnych problemów związanych z życiem rodzinnym, osobistym, finansami, pracą zawodową i zdrowiem niż mężczyźni. To właśnie owe problemy stają się często głównym motywem podejmowania leczenia.
4. U kobiet w połączeniu z alkoholizmem w odróżnieniu od mężczyzn występuje więcej problemów psychicznych i emocjonalnych, zwłaszcza związanych z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi. Mają też zazwyczaj większe poczucie winy i większy krytycyzm wobec uzależnienia niż mężczyźni.
5. Najbardziej znaczącymi zwiastunami pojawienia się problemów alkoholowych u kobiet są: początek nadużywania alkoholu w wieku dorastania, przebywanie w nieformalnym związku z partnerem nadużywającym alkoholu, zaburzenia seksualne i/lub wykorzystanie seksualne w dzieciństwie, zaburzenia depresyjne i/lub lękowe, przyjmowanie leków i innych substancji psychoaktywnych.
6. U alkoholiczek występują swoiste potrzeby fizyczne oraz społeczne oraz problemy psychologiczne. Stąd też konieczne jest budowanie specjalnych programów leczenia dla kobiet uzależnionych od alkoholu.

Warto pamiętać, że leczenie alkoholizmu można rozpocząć na każdym etapie rozwoju uzależnienia. Dzięki skutecznej terapii w ośrodku „TU i TERAZ” zawsze możliwy jest powrót klienta do całkowitej trzeźwości. Masz problem? Nie zwlekaj! Skontaktuj się z nami!

Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!

MIT: Alkohol odpręża i relaksuje

FAKT: Alkohol nie jest rozwiązaniem ani sposobem na chandrę, depresję czy problemy w pracy albo w domu. Po spożyciu przez krótki czas można zapomnieć o problemach i czuć odprężenie, jednak alkohol nie sprawi, że troski znikną z naszego życia. Alkohol nie relaksuje, a wywołuje większą nerwowość i rozdrażnienie — po wytrzeźwieniu wraca się do problemów z większą siłą. Alkohol nie jest środkiem na zdenerwowanie, ponieważ działa uśmierzająco i depresyjnie. „Relaks” alkoholowy jest niczym więcej, niż ucieczką od rzeczywistości.

MIT: Piwo to nie alkohol

FAKT: W małym piwie znajduje się tyle samo alkoholu co w kieliszku wódki! Opinia, że piwo nie zawiera alkoholu może wynikać z tego, że jest on mniej w nim wyczuwalny. Tymczasem w 250 ml 5% piwa znajduje się tyle samo alkoholu co w 100 ml 12% wina czy 30 ml 40% wódki. Szkody zdrowotne i rozwój choroby alkoholowej mogą pojawić się u osób, które piją tylko i wyłącznie piwo.

MIT: Alkohol pomaga na sen

FAKT: Alkohol co prawda rzeczywiście wzmaga senność, ale jest to działanie chwilowe i nie daje snu, który zapewnia wypoczynek. Zaśnięcie po spożyciu alkoholu jest wynikiem toksycznego działania alkoholu na mózg (zatrucia alkoholem). Sen nie jest wówczas naturalny (fizjologiczny), który zregeneruje i uspokoi.

MIT: Alkohol rozgrzewa

FAKT: Efekt rozgrzania po wypiciu alkoholu jest tylko chwilowy. Poczucie ciepła spowodowane napłynięciem do rozszerzonych naczyń skórnych ciepłej krwi “ze środka” organizmu. Po chwili ochłodzona krew wraca do narządów wewnętrznych, zaburzając ich funkcjonowanie. Efekt jest zatem odwrotny od oczekiwanego – przeziębienia, zapalenia płuc, podatność na infekcje itd.

MIT: Alkohol dodaje energii, wzmacnia i krzepi

FAKT: Alkohol sprawia mylne wrażenie, gdyż pobudza, co pozwala chwilowo zapomnieć o zmęczeniu. Wykonując ćwiczenia fizyczne lub ciężką pracę pod wpływem alkoholu narażamy się na kontuzję.

MIT: Mężczyźni mają „mocniejszą głowę” i są mniej podatni na działanie alkoholu niż kobiety

FAKT: Tak, po wypiciu tej samej ilości alkoholu, jego stężenie będzie mniejsze w organizmie mężczyzny niż kobiety, jednak to wcale nie oznacza, że mężczyzna może pić bezkarnie. Zdarza się, że przy bardzo podobnym sposobie picia straty zdrowotne pojawiają się u mężczyzny wcześniej niż u kobiety. Sposób reagowania na alkohol zależy raczej od indywidualnych cech organizmu, stanu zdrowia, sposobu odżywiania się, wagi, stylu życia itp.

MIT: Alkohol może zastępować pokarm

FAKT: Alkohol nie zastąpi posiłku bogatego w węglowodany, białka i tłuszcze, które są konieczne do funkcjonowania organizmu. Nie jest źródłem energii, a nawet osłabia wchłanianie się pokarmów. Jest toksyczny i kaloryczny, dostarcza jedynie tzw. pustych kalorii (z 1 grama ok. 7 kcal.)

MIT: Alkohol poprawia sprawność psychofizyczną

FAKT: Jest wręcz odwrotnie – według badań psychometrycznych reakcje kierowców (nawet po niewielkich dawkach alkoholu!) mogą wydłużać się aż dwukrotnie, czyli o około 0,3-0,5 sek.

MIT: Alkoholicy – ludzie z marginesu

FAKT: Problem z alkoholem dotyka każdego – nie tylko degeneratów czy osoby z tzw. półświatka. Tylko 3-5% wszystkich alkoholików to osoby zmarginalizowane. Przeważająca większość, czyli 95-97%, mieści się w przekroju całego społeczeństwa. Ludźmi uzależnionymi od alkoholu są przeważnie normalnie pracujący, posiadający rodziny, często szanowani obywatele.

Czujesz, że masz problem? Poznaj prawdę o alkoholu

Jeśli uważasz, że dotyczy Cię problem alkoholowy, skontaktuj się z nami! Jesteśmy w stanie Ci pomóc. Dzięki skutecznej terapii w ośrodku uzależneiń TU i TERAZ zawsze możliwy jest powrót do całkowitej trzeźwości.

Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!

Jego postawa i motywacja do zmian są najważniejsze, ponieważ w przypadku zmuszenia alkoholika do leczenia wbrew jego woli, po terapii może on bardzo szybko wrócić do picia. Dlatego alkoholikowi należy pozostawić wybór, co chce dalej ze swoim życiem zrobić. Właśnie to jest wybór między życiem, a śmiercią.

Zobacz również: Jak przekonać osobę uzależnioną do leczenia?

Mechanizmy obronne choroby alkoholowej

Pomimo ponoszenia szkód i strat związanych z nadużywaniem alkoholu, osoba uzależniona nie zmienia swojego zachowania i coraz bardziej pogłębia swoje problemy. Oczywiście z jednej strony pojawiają się biologiczne objawy uzależnienia (zmiana tolerancji na alkohol, zespół abstynencyjny, przymus picia itd.), z drugiej jednak strony odpowiadają za to rozwijające się psychologiczne mechanizmy uzależnienia. Stanowią one formę mechanizmów obronnych uniemożliwiających realne spostrzeganie sytuacji. Mechanizmy te uszkadzają funkcjonowanie osoby w sferach emocjonalnej, poznawczej oraz tzw. struktury „Ja”.

Choroba alkoholowa jest typowym przykładem uzależnienia, w którym dochodzi do wytworzenia specyficznych mechanizmów obronnych, które służą podtrzymywaniu picia.

Mechanizm iluzji i zaprzeczania

Osoby uzależnione od alkoholu mają problem z racjonalnym myśleniem, które ustępuje miejsca myśleniu magiczno-życzeniowemu. Myślenie to polega na zaprzeczeniu oczywistym powodom zaprzestania picia i tworzeniu iluzji, aby nie dostrzegać negatywnych skutków picia alkoholu i nadal móc sięgać po niego. Mechanizm iluzji i zaprzeczania charakteryzują:

1. Zaprzeczanie: twierdzę, że nie mam problemu z piciem, pomimo obiektywnych dowodów i wskazówek najbliższych („to nie tak… piję tyle co inni… to nie ja…”)
2. Minimalizowanie: pomniejszam problem („trochę wypiłem… piwko… małpeczka… piło się… zdarzyło się…”)
3. Obwinianie: przerzucam odpowiedzialność za swoje picie („w takim kraju… wszyscy pili więc… mając taką żonę… za takie pieniądze…”)
4. Racjonalizacja: usprawiedliwiam picie („nie załatwiłbym tej sprawy bez… lekarz mi zalecił na nerki… wyszedłbym na gbura…”)
5. Intelektualizacja: ubieram problem w piękna formę, teoretyzuję („statystycznie przypada na mnie… reaguję tylko na dysonans poznawczy…”)
6. Odwracanie uwagi: zmieniam temat, buduję fantazję na temat własnej wielkości („zgoda, ale mam świetny dowcip… nie wiedzą kim jestem…”)
7. Poprawianie przeszłości: zapominam i zniekształcam wspomnienia („zawsze wspaniale się bawiliśmy… to były czasy…”)
8. Marzeniowe planowanie: tworzę nierealną wizję rozwiązania problemu („teraz na pewno nie stracę kontroli… tym razem mi się uda…”)
9. Izolacja od teraźniejszości: („nie widzę… nie słyszę… nie czuję…”)
10. Uciekanie w przyszłość: („od jutra wezmę się za siebie… będzie inaczej… każdy upada, ale od jutra… teraz będę pił tylko…”)
11. Unikanie odpowiedzialności: („uwzięli się na mnie… jestem ofiarą… co się stało to się nie odstanie… co było a nie jest…”)
12. Zabiegi magiczne: („nie będę o tym myślał to będzie OK… trzeba mieć silną wolę… człowiek uczy się na błędach… jak sam sobie nie pomogę to nikt mi nie pomoże…”)

Przeczytaj również: Kiedy zaczyna się alkoholizm? Utrata kontroli nad piciem

Mechanizm nałogowej regulacji emocji

Osoby uzależnione od alkoholu mają w dużej mierze zdeformowany obszar emocji.

1. Pojawianie się rożnych emocji interpretowane jest jako chęć picia („jestem smutny lub wesoły, więc chce mi się pić”), picie w celu ich uśmierzenia.
2. Wywoływanie zachowań, sytuacji i myśli powodujących pojawianie się emocji „usprawiedliwiających” picie („tak mnie zdenerwowała, że tylko pić…”) Niski poziom odporności na stres, frustrację, rozdrażnienie, znudzenie, monotonię. Szukanie ulgi w piciu.
3. Przykre stany emocjonalne są zapowiedzią przyjemnych: cierpienie– ulga, lęk– uspokojenie, przygnębienie– pobudzenie.

Mechanizm rozpraszania i rozdwajania „ja”

U osób uzależnionych zaciera się poczucie tożsamości, upośledzona zostaje zdolność podejmowania decyzji. Działa tutaj tzw. mechanizm rozpraszania i rozdwajania „ja”, który charakteryzują:

1. Okresowe poczucie upadku, poniżenia, bezradności, podłości na przemian z poczuciem mocy, dumy, kontroli, doskonałości, euforii;
2. Rozlanie się granic „JA”, utrata poczucia wpływu na wydarzenia („nic ode mnie nie zależy… nie da się…);
3. Sztywność w przestrzeganiu norm lub nagminne ich łamanie;
4. Duma alkoholika („ja wiem lepiej… nie dałem sobie wyprać mózgu…”).

Nasilone działanie mechanizmów obronnych w chorobie alkoholowej powoduje, że osobie chorej trudno jest samodzielnie zatrzymać uzależnienie i zmienić swój sposób funkcjonowania oraz sposoby myślenia.

Sprawdź: Leczenie uzależnienia od alkoholu – Role osób najbliższych

Każdy alkoholik, by dojrzeć do decyzji o terapii alkoholowej, musi osiągnąć swoje dno. Czasem tym dnem może być utrata zdrowia, rozpad albo groźba rozpadu rodziny, problemy w pracy, konflikty z prawem. Decyzja o poddaniu się leczeniu w ośrodku terapii uzależnień zawsze jest efektem podobnych bolesnych doświadczeń, które zmuszają alkoholika do uznania, że nie może nadal żyć tak, jak żył.

Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!

Alkohol jest substancją toksyczną. Wprowadzony do organizmu ciężarnej kobiety przedostaje się – poprzez łożysko – do organizmu płodu. Do skutków, które może wywołać alkohol w organizmie płodu, należą przede wszystkim uszkodzenie układu nerwowego (w tym mózgu) oraz zahamowanie prawidłowego wzrostu organizmu dziecka. Alkohol spożywany regularnie i w dużych ilościach może doprowadzić nawet do przedporodowej śmierci płodu.

Zobacz również: Do jakich chorób somatycznych może doprowadzić alkoholizm?

Objawy początkowe zespołu FAS*

Początkowe objawy FAS to przede wszystkim objawy fizykalne, do których zalicza się: mała masa ciała i niewielki wzrost w okresie przed i po urodzeniu, mała i wąska głowa, opadające powieki, szeroko rozstawione oczy i nisko osadzone uszy. Ponadto, dziecko z FAS charakteryzuje również opóźniony rozwój mowy oraz zaburzenia motoryczne.

Potem pojawiają się trudności w rozumieniu pojęć, zwłaszcza tych abstrakcyjnych. W przedszkolu dochodzą problemy z kontaktami rówieśniczymi – dzieci z FAS często nie potrafią się dogadać, podzielić się z drugą osobą, nie rozumieją niektórych zabaw, są zbyt inwazyjne w kontaktach, albo nazbyt uległe. W zetknięciu z odrzuceniem na pierwotne problemy związane z alkoholowym zespołem płodowym, nakładają się problemy wtórne wynikające ze stresu. Czasem dzieci z zespołem alkoholowym same widzą, że coś jest nie tak i zanim zostaną odrzucone, zaczynają się izolować.

Ponadto w ciągu dalszego życia mogą ujawnić się kolejne objawy szczegółowe, wynikające z uszkodzenia układu nerwowego przez alkohol w okresie płodowym.

Przeczytaj również: Czy uzależnienie od alkoholu może być dziedziczne?

Zespół FAS – objawy szczegółowe

• zaburzenia motoryczne, w tym w koordynacji wzrokowo-ruchowej,
• zaburzenie równowagi i odczuwania własnego ciała,
• zaburzenia sensoryczne, omamy, problemy z rozpoznawaniem wrażeń zmysłowych,
• zaburzenia uwagi, problemy z koncentracją, nauką, przyswajaniem informacji,
• niski poziom inteligencji (IQ), problemy z pamięcią, upośledzenie umysłowe,
• problemy interpersonalne, towarzyskie, niechęć do nawiązywania trwałych relacji z innymi,
• akty wandalizmu, zamiłowanie do przemocy, niedostosowanie społeczne,
• tendencja do popadania w uzależnienia, depresja, stany lękowe, nerwice.

Pomimo faktu, że zespół FAS (podobnie do choroby alkoholowej) jest nieuleczalny, istnieje możliwość złagodzenia jego symptomów. W tym celu należy zapewnić troskliwą opiekę dziecku w pierwszych latach jego życia. Tworząc tego typu „czynniki ochronne”, rozwój dziecka z FAS może przebiegać stosunkowo prawidłowo.

Do najważniejszych czynników łagodzących objawy FAS zalicza się:

• postawienie diagnozy na wczesnym etapie rozwoju,
• szybkie rozpoczęcia terapii,
• troska ze strony rodziców i najbliższego otoczenia.

Masz problem z używaniem alkoholu? Martwisz się odnośnie skutków picia i ponoszenia strat zdrowotnych? Niezwłocznie zgłoś się na terapię alkoholową! Alkohol zabija Ciebie i Twoją rodzinę.

Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!

__________________________________
*według Redakcja Medonet

Prawidłowy sen ma dwie fazy: REM – nieco płytszą, podczas której śnimy, oraz NREM, czyli fazę głębokiego snu, w którym następuje prawdziwa regeneracja organizmu. Ważne jest, by obie fazy były zrównoważone i odpowiednio długie, wtedy budzimy się wyspani i pełni sił.

Alkohol mocno ten proces zaburza. Przede wszystkim powoduje wzmożenie senności i szybkie zapadnięcie w sen bardzo głęboki, ale – co ważne – tylko na pierwsze godziny. Potem sen się bardzo spłyca, w efekcie – mimo czasem bardzo długiego odpoczynku – budzimy się rozbici, ospali i zmęczeni.

Rano następuje również rozpad alkoholu, w wyniku którego uwalniają się toksyny, które dodatkowo spłycają i niszczą jakość snu. Im większe ilości wypitego alkoholu, tym bardziej zaburzony jest sen.

Bezsenność po alkoholu, koszmary i inne problemy…

Większość z nas doświadczyła senności po alkoholu, dlatego przez niektórych zaczął on być uważany za dobry substytut leków nasennych. Okazuje się jednak, że jest to „lekarstwo” bardzo pozorne, bo “sen alkoholowy” prawie nigdy nie regeneruje organizmu.

W chorobie alkoholowej stany bezsenności są nasilone i z czasem mogą przejść w całkowitą bezsenność. Sen alkoholików jest płytki i niekomfortowy. Chorzy często wybudzają się, nawiedzają ich koszmary, przez co osoba chora wstaje wyczerpana i zmęczona. Gwałtowne zaprzestanie picia doprowadza do wystąpienia zespołu odstawienia, którego skutkiem jest trwałe zaburzenie snu. Bezsenność po odstawieniu alkoholu może objawiać się nocnymi potami, nieuzasadnionym lękiem. Powstaje błędne koło – bezsenność komplikuje przebieg kuracji odwykowej, a osoby uzależnione w większym stopniu są narażeni na powrót choroby.

Skutkiem działania alkoholu są zaburzenia snu oraz zaburzenia innych podstawowych procesów życiowych, co pogłębia istniejące choroby i wywołuje nowe dolegliwości. Ostatnie badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wyraźnie wskazują, że bezsenność także jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych.

Alkohol co prawda rzeczywiście wzmaga senność, ale jest to działanie chwilowe i nie daje snu, który zapewnia wypoczynek. Jeśli będzie nadużywany, może doprowadzić do zupełnej bezsenności.

Jeśli uważasz, że dotyczy Cię problem alkoholowy, skontaktuj się z nami! Jesteśmy w stanie Ci pomóc. Dzięki skutecznej terapii w ośrodku leczenia uzależnień TU i TERAZ możliwy jest powrót do całkowitej trzeźwości.

Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!

Choroba alkoholowa – objawy fizyczne uzależnienia

Badania lekarskie wskazują na negatywny wpływ alkoholu na właściwie każdy narząd organizmu człowieka*.

Układ nerwowy – udar mózgu, dziwny chód i inne problemy

Alkoholicy są obciążeni znacznie większym ryzykiem udaru mózgu. Prawdopodobieństwo udaru niedokrwiennego jest u nich 1,6-krotnie większe, a krwotocznego ponad dwukrotnie większe niż u pozostałych. Udar niedokrwienny polega na nagłym odcięciu dopływu krwi do pewnych obszarów mózgu, zaś udar krwotoczny mózgu – na rozlaniu się krwi poza naczynie krwionośne.

Regularne spożywanie alkoholu powoduje u 30% osób uzależnionych zanik robaka móżdżku. Charakterystyczny, niepewny, chwiejny chód alkoholika z szeroko rozstawionymi stopami (tzw. chód na szerokiej podstawie) jest właśnie objawem postępującego uszkodzenia móżdżku. Inne problemy, to zaburzenia równowagi oraz niezborność ruchów, a także drżenie rąk utrzymujące się nawet w okresie długotrwałej abstynencji. Mogą się pojawiać problemy z mową w postaci tak zwanej mowy skandowanej, modulacją przypominającej okrzyki.

Zobacz również czym jest tzw. Zespół abstynencyjny

Wątroba u alkoholika

Ponieważ to wątroba jest zaangażowana w najwyższym stopniu w gospodarkę alkoholem, jest również głównym narządem, w którym zachodzą negatywne zmiany w wyniku picia. Stłuszczenie wątroby to bardzo popularna choroba alkoholików – rozwija się u niemal wszystkich osób uzależnionych (90–100%), a współistniejąca otyłość dodatkowo zwiększa to ryzyko. U kobiet choroba rozwija się i postępuje szybciej niż u mężczyzn.

U 30% osób pijących intensywnie alkohol rozwija się marskość wątroby. Jest to postępująca, nieodwracalna i nieuleczalna choroba prowadząca do niewydolności tego narządu. Dochodzi wówczas do postępującego zatrucia całego organizmu substancjami, które u zdrowych osób są „zagospodarowywane i unieszkodliwiane”.

Wyłączenie pracy wątroby prowadzi nieuchronnie do śmierci chorego, a 60% pacjentów umiera w ciągu czterech lat od ustalenia rozpoznania.

Przełyk

Intensywne picie alkoholu prowadzi do zapalenia błony śluzowej przełyku i pośrednio powstania żylaków tego narządu. Szerokie, przepełnione krwią żyły łatwo pękają, powodując bardzo niebezpieczne krwawienia.

Osoby uzależnione od alkoholu, a zwłaszcza palące papierosy, są obciążone dużym ryzykiem rozwoju raka przełyku. Jest to szczególnie niebezpieczna choroba. Objawy pojawiają się w bardzo zaawansowanym stadium choroby, a rokowanie jest bardzo niekorzystne. W ciągu pięciu lat od rozpoznania, mimo właściwego leczenia umiera 80% pacjentów.

Żołądek alkoholika

Alkoholicy znacznie częściej chorują na zapalenie błony śluzowej żołądka i chorobę wrzodową. Zdrowy narząd dysponuje mechanizmami obronnymi, zapobiegającymi jego zniszczeniu przez wydzielany kwas solny. Alkohol osłabia tę barierę, a dodatkowo stymuluje wydzielanie kwasu. Choroba wrzodowa powstaje w wyniku postępującego uszkodzenia błony śluzowej żołądka i wiąże się ze znacznymi dolegliwościami bólowymi, a także zwiększonym ryzykiem rozwoju nowotworu tego narządu.

Regularne spożywanie dużych ilości alkoholu sprawia również, iż większe jest ryzyko krwawienia z żołądka, a nawet perforacji – czyli powstania otworu w jego ścianie.

Trzustka

Spożywanie alkoholu jest jedną z głównych przyczyn ostrego i przewlekłego zapalenia trzustki. Choroba ta objawia się silnym bólem nadbrzusza i upośledzeniem działania uszkodzonego narządu. W przypadku szczególnie niekorzystnego przebiegu nierzadko kończy się śmiercią, mimo wdrożenia intensywnego leczenia. Śmiertelność w ostrym zapaleniu trzustki szacuje się na około 15%.

Podstawową funkcją, jaką spełnia trzustka, jest produkcja enzymów służących do trawienia pokarmu oraz wydzielanie insuliny – czyli hormonu regulującego stężenie glukozy we krwi. Jeżeli zostanie uszkodzona większa część tego narządu, dochodzi do nieprawidłowego trawienia i nieprawidłowego przyswajania substancji odżywczych z przewodu pokarmowego, w tym witamin i składników mineralnych. Ponadto z powodu upośledzenia produkcji insuliny następuje niekontrolowane zwiększenie stężenia glukozy we krwi i rozwija się cukrzyca.

Serce

Szacuje się, że 45% przypadków kardiomiopatii rozstrzeniowej wynika z nadużywania alkoholu. Jest to ciężka i bardzo trudna do leczenia choroba mięśnia sercowego, która powoduje jego nieprawidłowe kurczenie się i w dużym stopniu upośledza pompowanie krwi.

Kolejnym problemem wynikającym z nadużywania alkoholu są zaburzenia rytmu serca. U zdrowych osób serce kurczy się regularnie, zwykle ze średnią częstością 60–90 uderzeń na minutę. Trujący wpływ etanolu, a także wynikające z picia niedobory potasu, magnezu i wapnia we krwi sprawiają, że praca serca jest nieregularna oraz mniej wydolna.

Zaburzenia hormonalne

Toksyczne działanie alkoholu powoduje uszkodzenie jąder, impotencję, utratę libido, zaś u kobiet prowadzi do zaburzeń miesiączkowania i owulacji. Ponadto u osób uzależnionych częściej stwierdza się zahamowanie funkcji tarczycy i jej niedoczynność objawiającą się spowolnieniem, zwiększeniem masy ciała, nietolerancją zimna, zaparciami i zwolnieniem pracy serca.

Zaburzenia odporności w chorobie alkoholowej

Nadużywanie alkoholu sprzyja występowaniu rozmaitych zakażeń. Z powodu wyniszczenia organizmu i częstej obecności chorób współistniejących, układ odpornościowy osób uzależnionych nie funkcjonuje prawidłowo. Częściej obserwuje się u nich zapalenie płuc, gruźlicę, wirusowe zapalenia wątroby, a także choroby autoimmunologiczne, czyli wynikające z agresji układu odpornościowego na własny organizm, z których najczęstsza jest łuszczyca.

Nowotwory

Nadużywanie alkoholu jest czynnikiem ryzyka rozwoju raka języka, krtani, gardła, piersi, przełyku, jelita grubego i odbytnicy.

Choroby alkoholików – unikanie leczenia to ważny problem!

Warto pamiętać, że osoby uzależnione od alkoholu później zgłaszają się do lekarza lub w ogóle, mimo konieczności, nie podejmują leczenia niebezpiecznych chorób somatycznych.

Leczenie alkoholizmu można rozpocząć na każdym etapie rozwoju uzależnienia. Dzięki skutecznej terapii w ośrodku TU i TERAZ zawsze możliwy jest powrót klienta do całkowitej trzeźwości.

Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!
_______________
*wd. Choroby somatyczne spowodowanie używaniem alkoholu, Dr n. med. Anna Klimkiewicz

Alkoholizm i rodzina

W trakcie picia stopniowo każdy domownik staje się podatny na obsesję alkoholową, mianowicie zaczyna koncentrować swoje życie wokół alkoholu. Rodzina myśli ciągle o tym, czy „ich” alkoholik się dziś napije, czy nie. Co jeszcze można zrobić, by się nie napił. Jak się zachować, gdy przyjdzie pijany… Więc życie, przez bliską osobę, zostało zależne od alkoholu. Właśnie dlatego współmałżonków, dorastające dzieci i innych najbliższych osób nazywa się osobami współuzależnionymi.

Zobacz również: Rodzina alkoholika – Od cierpienia do współuzależnienia

Współuzależnienie wiąże się z postawą przyzwolenia. Poważnym błędem osób z otoczenia alkoholika jest tolerowanie jego picia i udawanie, że problemu nie ma. Bardzo często członkowie rodzin próbują uchronić osobę uzależnioną przed ponoszeniem konsekwencji jej picia, usprawiedliwiają i minimalizują problemy alkoholowe.

Jak przekonać alkoholika do leczenia? Czy nakłanianie jest dobrą drogą?

Terapeuci i trzeźwiejący alkoholicy twierdzą, że nic tak skutecznie nie przekonuje o bezsilności wobec alkoholu, jak sam alkohol, a dokładniej konsekwencje wieloletniego picia.

Trudno jest namówić alkoholika na leczenie. Mimo ponoszenia strat alkoholik prawie zawsze nerwowo reaguje na wszelkie próby rozmów na temat jego nałogowego picia. Próbuje udowodnić, że nie ma problemu z alkoholem, a jeśli już nie jest w stanie zaprzeczać oczywistych faktów, obraża się, reaguje w sposób agresywny lub ucieka.

Każdy alkoholik, by dojrzeć do decyzji o terapii alkoholowej, musi osiągnąć swoje dno. Czasem tym dnem może być utrata zdrowia, rozpad albo groźba rozpadu rodziny, problemy w pracy, konflikty z prawem. To, jak głębokie to dno będzie, zależy także od rodziny i ludzi z otoczenia osoby uzależnionej. Im wcześniej alkoholik otrzyma sygnały ostrzegawcze, że dzieje się z nim coś złego i im wcześniej będzie musiał ponosić konsekwencje swojego picia, tym większe są szanse na sukces.

Zobacz również: Kiedy zaczyna się alkoholizm? Utrata kontroli nad piciem

Decyzja o poddaniu się leczeniu w ośrodku uzależnień zawsze jest efektem podobnych bolesnych doświadczeń, które zmuszają alkoholika do uznania, że nie może nadal żyć tak, jak żył.

Jego postawa i motywacja do zmian są najważniejsze, ponieważ w przypadku zmuszenia alkoholika do leczenia wbrew jego woli, po terapii on może bardzo szybko wrócić do picia. Dlatego alkoholikowi należy pozostawić wybór, co chce dalej ze swoim życiem zrobić. Właśnie to jest wybór między życiem, a śmiercią.

Pamiętaj!

1. 1. Pamiętajmy o tym, że jeśli będziemy ciągle wyciągać alkoholika z tarapatów lub usprawiedliwiać jego pijaństwo, bardziej jemu zaszkodzimy niż pomożemy.
   2. Z pomocą profesjonalnych terapeutów można organizować specjalne spotkanie terapeutyczne, efektem którego może być podjęcie decyzji o leczeniu.
   3. Istnieją różne grupy wsparcia dla rodzin alkoholików, jak np. Al-Anon, udzielający profesjonalnej pomocy i wsparcia małżonkom i innym dorosłym bliskim osób uzależnionych. Tego typu grupy pomagają rodzinom zrozumieć, że nie ponoszą one odpowiedzialności za chorobę ich najbliższych, że powinni zadbać również o siebie.

Nie zwlekaj! Idź na spotkanie dla osób współuzależnionych i tam uzyskaj wsparcie, zrozumienie, znajdź nowe możliwości w przekonaniu małżonka-alkoholika do leczenia. Zadzwoń do Ośrodka terapii uzależnień TU i TERAZ!

Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!