Terapia dla kobiet z problemem alkoholowym

Jak piją kobiety?

Kobiety, które cierpią na uzależnienie od alkoholu i najczęściej nie zdają sobie sprawy, że powinny udać się na terapię dla alkoholików, częściej piją w miarę regularnie i na tzw. dawce podtrzymującej – długo nie upijają się do utraty przytomności, nie wszczynają awantur, nie są głośne… W związku z tym na pierwszy rzut oka ich problem nie jest zauważalny. Piją one jednak codziennie lub prawie codziennie… szczególnie we wczesnym stadium rozwoju choroby. Później pojawiają się „urwane filmy”, próby walki z pojawiającą się depresją, leki uspakajające i antydepresanty.

To stadium choroby alkoholowej wymyka się już spod kontroli, zaczyna powodować widoczne dla wszystkich straty i ponoszone koszty, upokorzenie. Kobiece trzeźwienie jest trudniejsze, często skazane na samotność, brak akceptacji otoczenia, najbliższych, rodziny. Kobietom znacznie częściej towarzyszy poczucie wstydu i winy, przyznanie się do alkoholizmu jest traktowane przez kobiety jako świadectwo niepowodzenia w roli córki, matki czy też żony. Jest jednak faktem, że kobiety otoczone profesjonalną i pełną zrozumienia opieką na terapii świetnie dają sobie radę.

Charakterystyka alkoholizmu u kobiet

Alkoholizm jest najbardziej demokratyczną z chorób. Dotyka ludzi młodych i starych, o wysokim statusie społecznym i niskim, wreszcie dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

W ciągu ostatnich 10 lat można zaobserwować wzrost liczby kobiet-alkoholiczek. Kiedyś na 100 pacjentów leczonych stacjonarnie oraz ambulatoryjnie było to 20-25 proc., dzisiaj to około 40 procent. Natomiast jeżeli chodzi o terapie odwykowe, co 5 pacjent to w tej chwili kobieta.

Co takiego wydarzyło się w ostatnim czasie, że spowodowało zwiększenie się liczby kobiet uzależniony od alkoholu?

Zjawisko to należy wiązać ze zmianami obyczajowymi, jakie nastąpiły w ciągu kilkunastu ostatnich lat. Dawniej „porządne” kobiety nie chodziły do barów, nie kupowały alkoholu. Dziś spotkania w kobiecym gronie, którym towarzyszy picie alkoholu, nikogo nie dziwią.Również zauważono, że sposób picia alkoholu przez kobiety coraz bardziej upodabnia się do wzorca męskiego, co można tłumaczyć szerzącym się równouprawnieniem, które zostawia swój „odcisk” również w uzależnianiu się przez kobiety.

Jak alkohol wpływa na organizm kobiety?

Kluczową kwestią jest to, że kobiety uzależnione od alkoholu szybciej doznają szkód somatycznych, takich jak patologiczne zmiany w wątrobie i psychicznych (stany depresyjne, lęki). Szczególny wpływ na taki stan rzeczy mają czynniki biologiczne związane z różnicą w budowie fizjologicznej kobiet, między innymi fakt, że kobiety mają większą zawartość wody w organizmie.

Jeżeli ważąca tyle samo kobieta, co mężczyzna, wypije taką samą dawkę alkoholu, organizm kobiety otrzyma go 40% więcej. Kobiece ciało zawiera procentowo więcej tkanki tłuszczowej, przez co ta sama ilość alkoholu musi rozpuścić się w mniejszej ilości płynów. Dodatkowo kobiety wytwarzają mniej enzymów odpowiedzialnych za metabolizm alkoholu oraz estrogeny, które sprzyjają jego intensywniejszemu wchłanianiu. To dlatego nawet mniejsza dawka alkoholu ma bardziej toksyczne działanie dla kobiet niż mężczyzn.

Nie bez znaczenia są także zmiany hormonalne, które zachodzą w trakcie cyklu menstruacyjnego – kobiety wówczas częściej sięgają po alkohol, aby poprawić swoje ogólne samopoczucie, po drugie w tym czasie toksyczność alkoholu dla organizmu jest wzmożona. Alkohol ma także niszczący wpływ na cerę, spowodowany zniszczeniem naczyń krwionośnych, przerostem gruczołów i przedwczesnym starzeniem się skóry.

Kobiecy model picia i zdecydowanie się na terapię

Kobiecy model picia to spożywanie alkoholu w samotności. Wynika to z ról społecznych, jakie zostały kobietom przypisane – roli matki i strażniczki ogniska domowego. Według wciąż żywych stereotypów alkoholiczka to osoba zepsuta moralnie, która powinna znaleźć się poza marginesem społecznym. Natomiast kobiety zadbane, dobrze ubrane, nieraz bardzo dobrze zarabiające, wydają się być poza podejrzeniami.

Picie w ukryciu udaje się kobietom przez wiele lat, gdyż bardzo często piją one, kiedy wszyscy domownicy już śpią. Niejednokrotnie problem wykrywany jest, kiedy pojawiają się fizyczne oznaki uzależnienia bądź też gdy dochodzi do tragedii. Wtedy przychodzi moment na podjęcie decyzji o leczeniu.

I tutaj zaczyna się najgorszy proces:

• Czas zmierzenia się z ogromnym wstydem, gdyż kobiety odczuwają większy wstyd od mężczyzn.
• Obawy przed przyznaniem się do alkoholizmu są tak silne, że nieraz po prostu nie podejmują się leczenia.
• Dzieje się tak, ponieważ kobiety łatwo wchodzą w schematy podsuwane przez środki masowego przekazu. Dopasowują się do wymyślonych wzorców, które w gruncie rzeczy są im obce, boją się też reakcji rodziny, sąsiadów.
• Kobietom dużo bardziej towarzyszy poczucie winy, przyznanie się do alkoholizmu jest traktowane przez kobiety jako świadectwo niepowodzenia w roli matki czy też żony.

Zdarza się również, że partnerzy kobiet uzależnionych nie chcą, by partnerka podejmowała terapię ze względu na przewagę mężczyzn w tych placówkach, co wzbudza w nich często poczucie zagrożenia i zwykłej ludzkiej zazdrości.

Z badań wynika, że kobiety leczy się trudniej. Problemem często jest brak wsparcia. O ile z mężczyzną na konsultacje przed podjęciem terapii przychodzi nieraz cała rodzina, o tyle kobiety bardzo często zostają same, gdyż mężczyźni zwykle uciekają od alkoholiczek.

Kobieta i alkohol

Blisko 80% kobiet spożywa alkohol. Kobiety piją średnio znacznie mniej alkoholu niż mężczyźni i znacznie rzadziej doświadczają z tego powodu problemów. Niewiele osób wie, że alkohol działa inaczej (bardziej toksycznie) na organizm kobiety niż mężczyzny i że ryzyko negatywnych konsekwencji spożywania alkoholu przez kobiety jest znacznie większe. Ryzyko to rośnie wraz ze wzrostem ilości wypijanego alkoholu.*

Alkoholizm kobiet – skutki

Jak regularne nadużywanie alkoholu wpływa na zdrowie kobiet? Oto 8 przykładów, jak alkohol niszczy zdrowie pijącej kobiety:

1. Szybciej i przy mniejszych dawkach przyczynia się do niszczenia wątroby. Organizm kobiet wytwarza w żołądku mniej enzymów metabolizujących alkohol, przez co dociera go więcej do wątroby, zaburzając jej funkcjonowanie.
2. U kobiet alkohol silniej niż u mężczyzn osłabia zdolność radzenia sobie ze złożonymi działaniami, np. prowadzeniem samochodu. Dzieje się tak ze względu na silniejszy wpływ alkoholu na zdolności psychomotoryczne u kobiet.
3. Nadmierne picie alkoholu sprzyja zaburzeniom hormonalnym, np. związanym z miesiączkowaniem.
4. Zwiększa ryzyko rozwoju nowotworu sutka.
5. Picie alkoholu powoduje wypłukiwanie z organizmu wapnia i zakłóca metabolizm witaminy D, przez co zwiększa ryzyko rozwoju objawów osteoporozy i podatność na złamania u kobiet nadużywających alkoholu.
6. Sprzyja huśtawce hormonalnej i zaburzeniom nastroju, szczególnie na tle lękowym i depresyjnym.
7. Może przyczyniać się do spadku libido i zainteresowania seksem, a nawet oziębłości i niezdolności do przeżywania orgazmu.
8. U kobiet w ciąży zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu i poronienia. KAŻDA ilość alkoholu wypitego przez ciężarną jest toksyczna również dla dziecka.*

Przyczyn nadmiernego picia alkoholu przez kobiety może być kilka. W przypadku kobiet na wysokich stanowiskach duże znaczenie ma stres. Nawał obowiązków, odpowiedzialność za podejmowane decyzje, wysokie wymagania – to wszystko sprawia, że kobieta potrzebuje odreagowania. A najprostszym sposobem na relaks wydaje się alkohol – kieliszek szampana czy lampka wina i już świat wydaje się piękniejszy.

Kobieta pije, bo wie, że następnego dnia wróci do pracy, jak gdyby nigdy nic; bo wydaje jej się, że kontroluje sytuację. Niestety, szybko się okazuje, że bez wieczornego kieliszka nie zaśnie. Zresztą, kieliszek niezauważenie zamienia się w butelkę. Kobieta popada w nałóg.

Samotność przyczyną alkoholizmu wśród kobiet

Wśród kobiet bardzo dużym czynnikiem, przez który popadają one w alkoholizm, jest również samotność. Kobieta pije, bo nie ma wsparcia rodziny; bo nie radzi sobie z nadmiarem obowiązków; bo ma męża, ale czuje się samotna; bo nie tak miało wyglądać jej życie. Są to powody, dla których często piją też kobiety na wysokich stanowiskach.

Niezależnie jednak od statusu, kobiety szybciej niż mężczyźni popadają w nałóg. I chyba trudniej dostrzec i zrozumieć, że mają problem. Łatwiej bowiem przyjąć, że to mężczyzna zagląda do kieliszka, ale kobieta? W dodatku taka, która ma dobrą pracę albo kochającego męża? Tylko nikt nie wie, że praca to codzienna orka, a miłość męża to pozory. Pozostaje alkohol.

Dla kobiety pijącej najważniejsze jest wsparcie

Kobiety pijące najwięcej alkoholu to osoby w wieku od 18 do 29 lat, pozostające w stanie wolnym (panny i osoby rozwiedzione), mieszkanki miast (powyżej 50 tys. mieszkańców), uczące się i studiujące oraz bezrobotne. Co dziesiąta kobieta w tym wieku wypija rocznie ponad 7,5 l czystego alkoholu, co stwarza ryzyko poważnych szkód zdrowotnych, psychologicznych i społecznych. Walka z alkoholizmem u kobiety zawsze jest trudna, zarówno dla samej pijącej, jak i jej rodziny.

Najtrudniejszy krok to przyznanie się: Tak, mam świetną pracę i jestem alkoholiczką. Decyzja o podjęciu terapii to jednak często jedyny ratunek dla małżeństwa, kariery, życia. Najważniejsza jest chęć zerwania z nałogiem i wsparcie. Tylko dzięki temu kobiety mają szansę wyrwać się z alkoholizmu, a pracowity dzień kończyć co najwyżej najlepszą herbatą pitą we dwoje niż butelką najdroższego koniaku opróżnianą w samotności.

Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sama. Doskonale wiemy, jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, skontaktuj się z nami. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!

W naszym ośrodku leczenia uzależnień  kobiety znajdują zrozumienie, wsparcie i życzliwość. Spędzają czas w domowej atmosferze, w miejscu, gdzie panuje klimat sprzyjający leczeniu ich choroby.

* na podstawie – Marta Wilczkowska „Alkohol bardziej toksyczny dla kobiet?”; PARPA — Jak piją kobiety?